蝴蝶意面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 04:49:20  阅读:5283 来源:本站原创徐峥

食材用料

蝴蝶意面1人份 黑胡椒粉少许
番茄沙司少许西红柿1个相克食物
洋葱少许相克食物 蒜瓣1个
辣椒圈3个 火腿肠半根
适量

蝴蝶意面的做法

  • 1.准备食材,洋葱和蒜瓣切末。

  • 2.西红柿去皮切碎。

  • 3.炒锅中火将水烧开,滴入几滴橄榄油,下意面,水开后15分钟煮熟捞出。

  • 4.炒锅放入牛油。

  • 5.放入火腿肠。

  • 6.加入西红柿翻炒,加入番茄沙司,葱蒜末。

  • 7.加入少量清水烧开。

  • 8.加入黑胡椒粉和盐调味。

  • 9.加入意面翻炒。

  • 10.成品图。

 
 
蝴蝶意面的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

蝴蝶意面的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:徐峥    浏览:5283    评论:0    
核心提示:食材用料 蝴蝶意面1人份 黑胡椒粉少许 番茄沙司少许西红柿1个相克食物洋葱少许相克食物 蒜瓣1个 辣椒圈3个 火腿肠半根 盐适量蝴

食材用料

蝴蝶意面1人份 黑胡椒粉少许
番茄沙司少许西红柿1个相克食物
洋葱少许相克食物 蒜瓣1个
辣椒圈3个 火腿肠半根
适量

蝴蝶意面的做法

  • 1.准备食材,洋葱和蒜瓣切末。

  • 2.西红柿去皮切碎。

  • 3.炒锅中火将水烧开,滴入几滴橄榄油,下意面,水开后15分钟煮熟捞出。

  • 4.炒锅放入牛油。

  • 5.放入火腿肠。

  • 6.加入西红柿翻炒,加入番茄沙司,葱蒜末。

  • 7.加入少量清水烧开。

  • 8.加入黑胡椒粉和盐调味。

  • 9.加入意面翻炒。

  • 10.成品图。

 
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