鸡蛋面线糊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 04:54:18  阅读:765 来源:本站原创高曙光

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面线适量鸡蛋1个相克食物
虾仁适量相克食物香菇适量相克食物
卤猪舌适量黄花菜适量相克食物
香葱适量相克食物花生油适量
适量 鸡精适量

鸡蛋面线糊的做法

  • 1.先把面线准备好。

  • 2.卤猪舌切片,小白菜洗好切好,黄花菜提前泡发洗好,香葱洗好切碎。

  • 3.香菇和虾仁洗好,浸泡在水里。

  • 4.热锅放油,鸡蛋打入锅中。

  • 5.把虾仁香菇葱头放入锅中翻炒均匀。

  • 6.加入适量的水,加入黄花菜和猪舌。

  • 7.水开后放入小白菜。

  • 8.等水开后,再放入面线,煮至水开,然后加入适量的盐和鸡精调味,撒上适量的葱花。

  • 9.美味的面线糊就可以吃了。

 
 
鸡蛋面线糊的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

鸡蛋面线糊的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:高曙光    浏览:765    评论:0    
核心提示:健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面线适量鸡蛋1个相克食物虾仁适量相克食物香菇适量相克食物 卤猪

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面线适量鸡蛋1个相克食物
虾仁适量相克食物香菇适量相克食物
卤猪舌适量黄花菜适量相克食物
香葱适量相克食物花生油适量
适量 鸡精适量

鸡蛋面线糊的做法

  • 1.先把面线准备好。

  • 2.卤猪舌切片,小白菜洗好切好,黄花菜提前泡发洗好,香葱洗好切碎。

  • 3.香菇和虾仁洗好,浸泡在水里。

  • 4.热锅放油,鸡蛋打入锅中。

  • 5.把虾仁香菇葱头放入锅中翻炒均匀。

  • 6.加入适量的水,加入黄花菜和猪舌。

  • 7.水开后放入小白菜。

  • 8.等水开后,再放入面线,煮至水开,然后加入适量的盐和鸡精调味,撒上适量的葱花。

  • 9.美味的面线糊就可以吃了。

 
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