健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

菜米稀饭的做法

• 1.上海青和香菜洗净切成小段

• 2.锅里放入清水，水开后放少许油和盐，再放入上海青，半分钟后捞出来

• 3.再起一个锅，水开以后放入杂粮饭

• 4.碗内放入盐和白糖，醋和蚝油，再加少许清水，调拌成汁

• 5.等米粥煮开以后放入调味汁

• 6.再煮开时放入上海青

• 7.煮五六分钟后放入香菜和胡椒粉，关火

• 8.做好啦！