用毯子把你的宝宝舒适地包裹起来的技巧，这会让他感到既暖和又安全。襁褓还能避免宝宝被自己的惊吓反射干扰，甚至有助于宝宝在出生后几天内保持暖和舒适，直到他体内的自动调节机能开始正常发挥作用。最重要的是，这种方式能帮助宝宝变得更平静。

一些研究人员也建议给宝宝包襁褓(指用毯子或布把宝宝紧紧地包裹起来)可能有助于避免发生婴儿猝死，因为襁褓能帮助宝宝更舒服地仰躺着睡觉。如果宝宝睡觉时受惊，他自己的身体的动作反应就可能把他弄醒；襁褓能限制这种动作反应，让他觉得安全。但另一些婴儿专家提醒，襁褓可能导致宝宝过热。所以，如果你用襁褓包宝宝，要使用薄一点的毯子，而且房间里不要太热。当然，宝宝在襁褓里时也千万不能让他趴着睡。

另外，也有研究显示，襁褓包裹并附加规律程序的方法可以有效减少婴儿的啼哭，而且对只有1-7周的婴儿更有效。这项新发现提出，襁褓包裹对早产婴儿和小于胎龄儿的作用更明显。因为这些孩子特别敏感。所以8个月以前的婴儿有过度哭泣情况的可以试着采用襁褓包裹的方法，但是襁褓包裹一定要适度。