芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 05:54:28  阅读:3580 来源:本站原创小宋佳

健康功效

西芹:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西芹三颗相克食物鸡蛋两个相克食物
适量适量
鸡精少许

芹菜炒鸡蛋的做法

  • 1.准备两个鸡蛋

  • 2.西芹洗干净

  • 3.斜切成小片

  • 4.锅里热油,倒入鸡蛋,煎至成型

  • 5.放入西芹翻炒

  • 6.加入少量清水,翻炒后加入适量盐、鸡精调味

  • 7.出锅

 
 
芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:小宋佳    浏览:3580    评论:0    
核心提示:健康功效 西芹:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西芹三颗相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量 鸡精少许芹

健康功效

西芹:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西芹三颗相克食物鸡蛋两个相克食物
适量适量
鸡精少许

芹菜炒鸡蛋的做法

  • 1.准备两个鸡蛋

  • 2.西芹洗干净

  • 3.斜切成小片

  • 4.锅里热油,倒入鸡蛋,煎至成型

  • 5.放入西芹翻炒

  • 6.加入少量清水,翻炒后加入适量盐、鸡精调味

  • 7.出锅

 
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