双椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 08:34:50  阅读:8060 来源:本站原创王若伊

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物适量
青辣椒一个相克食物 红辣椒三个
适量 鸡精少许

双椒炒蛋的做法

  • 1.将青红辣椒洗干净切碎。

  • 2.准备两个鸡蛋打散。

  • 3.锅里热油。

  • 4.倒入鸡蛋液煎至成型。

  • 5.放入辣椒翻炒,放少许水。

  • 6.加入适量盐,鸡精,调味。

  • 7.出锅

  • 8.成品图

 
 
双椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

双椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:王若伊    浏览:8060    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物油适量青辣椒一个相克食物 红辣椒三个 盐适量 鸡精少许双椒

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物适量
青辣椒一个相克食物 红辣椒三个
适量 鸡精少许

双椒炒蛋的做法

  • 1.将青红辣椒洗干净切碎。

  • 2.准备两个鸡蛋打散。

  • 3.锅里热油。

  • 4.倒入鸡蛋液煎至成型。

  • 5.放入辣椒翻炒,放少许水。

  • 6.加入适量盐,鸡精,调味。

  • 7.出锅

  • 8.成品图

 
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