凉拌冰草的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 09:46:31  阅读:859 来源:本站原创严宽

食材用料

冰草300克 白芝麻适量
香油适量 凉白开一碗

凉拌冰草的做法

  • 1.准备食材

  • 2.近看下冰草的样子

  • 3.冰草洗净后剪成大小相等的段

  • 4.烧锅开水,放入冰草

  • 5.焯五秒

  • 6.夹出放入凉白开水中,浸泡一分钟

  • 7.捞出控干水分

  • 8.放入白芝麻

  • 9.调入香油

  • 10.拌匀即可

  • 11.盛盘

  • 12.成品图

 
 
凉拌冰草的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

凉拌冰草的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:严宽    浏览:859    评论:0    
核心提示:食材用料 冰草300克 白芝麻适量香油适量 凉白开一碗凉拌冰草的做法1.准备食材2.近看下冰草的样子3.冰草洗净后剪成大小相等的段4.

食材用料

冰草300克 白芝麻适量
香油适量 凉白开一碗

凉拌冰草的做法

  • 1.准备食材

  • 2.近看下冰草的样子

  • 3.冰草洗净后剪成大小相等的段

  • 4.烧锅开水,放入冰草

  • 5.焯五秒

  • 6.夹出放入凉白开水中,浸泡一分钟

  • 7.捞出控干水分

  • 8.放入白芝麻

  • 9.调入香油

  • 10.拌匀即可

  • 11.盛盘

  • 12.成品图

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行