健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
鲜牛奶200ml | 大米适量相克食物 |
冰糖2块相克食物 | 花生30g相克食物 |
清水适量 |
牛奶花生露的做法
1.将花生洗干净去皮,准备大米、冰糖。一瓶鲜牛奶
2.把洗干净的花生、大米,冰糖放入豆浆机中!
3.倒入一瓶鲜牛奶,适量添加清水到豆浆机中!
4.把豆浆机调到五谷豆浆!启动!就好啦
5.成品
2017-09-14 10:10:26 阅读:5493 来源:本站原创王姬
大米:富含碳水化合物、富含锰
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
花生:健脾、化痰、润肺
鲜牛奶200ml | 大米适量相克食物 |
冰糖2块相克食物 | 花生30g相克食物 |
清水适量 |
1.将花生洗干净去皮,准备大米、冰糖。一瓶鲜牛奶
2.把洗干净的花生、大米,冰糖放入豆浆机中!
3.倒入一瓶鲜牛奶,适量添加清水到豆浆机中!
4.把豆浆机调到五谷豆浆!启动!就好啦
5.成品