花生猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 10:29:05  阅读:4388 来源:本站原创周一围

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

猪肚半个相克食物花生100克相克食物
四片相克食物试量

花生猪肚汤的做法

  • 1.猪肚先加盐水泡两个小时

  • 2.花生米用水泡半小时皮就可以拨掉了

  • 3.拨好的花生米聚续泡着

  • 4.泡好的猪肚里外都洗干净装盘

  • 5.锅里放水烧开,猪肚片成两半煮半20分钟

  • 6.煮好的猪肚在过凉水洗净切丝。

  • 7.花生米,猪肚丝姜片一起放煲入锅

  • 8.加足够的水煲3个小时

  • 9.只有沙锅煲出来的才鲜,

  • 10.煲好的汤都是乳白色,出锅加少许盐。

  • 11.成品图

 
 
花生猪肚汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

花生猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:周一围    浏览:4388    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚半个相克食物花生100克相克食物姜四片相克食物 盐试量花生猪肚汤的做法1.

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

猪肚半个相克食物花生100克相克食物
四片相克食物试量

花生猪肚汤的做法

  • 1.猪肚先加盐水泡两个小时

  • 2.花生米用水泡半小时皮就可以拨掉了

  • 3.拨好的花生米聚续泡着

  • 4.泡好的猪肚里外都洗干净装盘

  • 5.锅里放水烧开,猪肚片成两半煮半20分钟

  • 6.煮好的猪肚在过凉水洗净切丝。

  • 7.花生米,猪肚丝姜片一起放煲入锅

  • 8.加足够的水煲3个小时

  • 9.只有沙锅煲出来的才鲜,

  • 10.煲好的汤都是乳白色,出锅加少许盐。

  • 11.成品图

 
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