葱香鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 11:15:39  阅读:9911 来源:本站原创赵帆

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量 温水适量
鸡蛋2个相克食物少许
芝麻适量相克食物 葱花适量
适量

葱香鸡蛋饼的做法

  • 1.温水和面加少量盐,和成面稀,搅拌均匀,要没有面疙瘩。

  • 2.备好食材,芝麻,葱,鸡蛋,提前放好,做起来省事。

  • 3.锅里放少量油,放一半和好的面

  • 4.饼快成型加鸡蛋,鸡蛋直接打到饼上,用铲子抹平就行,然后等一下,看着鸡蛋快熟了,开始放芝麻

  • 5.然后撒上一些葱花

  • 6.翻过来继续煎

  • 7.觉得差不多了,可以背面刷点酱,然后装盘

 
 
葱香鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

葱香鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:赵帆    浏览:9911    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 温水适量鸡蛋2个相克食物 盐少许芝麻适量相克食物 葱花适量油适量

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量 温水适量
鸡蛋2个相克食物少许
芝麻适量相克食物 葱花适量
适量

葱香鸡蛋饼的做法

  • 1.温水和面加少量盐,和成面稀,搅拌均匀,要没有面疙瘩。

  • 2.备好食材,芝麻,葱,鸡蛋,提前放好,做起来省事。

  • 3.锅里放少量油,放一半和好的面

  • 4.饼快成型加鸡蛋,鸡蛋直接打到饼上,用铲子抹平就行,然后等一下,看着鸡蛋快熟了,开始放芝麻

  • 5.然后撒上一些葱花

  • 6.翻过来继续煎

  • 7.觉得差不多了,可以背面刷点酱,然后装盘

 
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