腊肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:20:30  阅读:743 来源:本站原创李小璐

食材用料

少许生姜适量相克食物
腊肉(煮熟的)150克 红辣椒1个
蒜苔300克相克食物酱油适量
大蒜适量相克食物

腊肉炒蒜苔的做法

  • 1.将腊肉切薄片 生姜切丝 大蒜切片 辣椒切丝待用

  • 2.蒜苔洗净切段

  • 3.坐锅开小火放入腊肉用筷子一片一片铺开使其把油烤出来

  • 4.看见肉起卷了油也出了好多这时放入生姜大蒜爆锅

  • 5.将肉推到锅的一边后放入蒜苔开大火翻炒均匀

  • 6.放入酱油翻炒均匀

  • 7.放入辣椒翻炒均匀

  • 8.最后关火前放入少许盐翻炒均匀即可装盘

  • 9.香香的腊肉炒蒜苔就做好了!灰常好吃的下饭菜噢!

 
 
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腊肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:李小璐    浏览:743    评论:0    
核心提示:食材用料 盐少许生姜适量相克食物 腊肉(煮熟的)150克 红辣椒1个蒜苔300克相克食物酱油适量大蒜适量相克食物腊肉炒蒜苔的做法1.

食材用料

少许生姜适量相克食物
腊肉(煮熟的)150克 红辣椒1个
蒜苔300克相克食物酱油适量
大蒜适量相克食物

腊肉炒蒜苔的做法

  • 1.将腊肉切薄片 生姜切丝 大蒜切片 辣椒切丝待用

  • 2.蒜苔洗净切段

  • 3.坐锅开小火放入腊肉用筷子一片一片铺开使其把油烤出来

  • 4.看见肉起卷了油也出了好多这时放入生姜大蒜爆锅

  • 5.将肉推到锅的一边后放入蒜苔开大火翻炒均匀

  • 6.放入酱油翻炒均匀

  • 7.放入辣椒翻炒均匀

  • 8.最后关火前放入少许盐翻炒均匀即可装盘

  • 9.香香的腊肉炒蒜苔就做好了!灰常好吃的下饭菜噢!

 
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