经期吃叶酸的副作用科普

2018-10-04 20:59:30  阅读:3038 来源:本站原创言承旭


经期是女性独有的生理状况。一般,女性月经期间是比较脆弱的时期,身体会比日常更为虚弱,因此在饮食上需要时刻注意,补充身体的营养注意饮食的技巧。中医认为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。那么,经期吃叶酸有没有副作用呢?

叶酸其实是一种水溶性维生素,吃叶酸其实是补充维生素。月经期可以服用叶酸片,没什么副作用。另外,叶酸不会引起月经量减少,个别女性朋友长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。如果是优生优育,从孕前3个月开始服用直至孕3个月共六个月。如果是贫血,用叶酸片辅助治疗好了以后,日常饮食注意多摄取含造血原料丰富的食物就完全可以了。


 
 
经期吃叶酸的副作用科普_中华健康网

经期吃叶酸的副作用科普

   日期:2018-10-04     来源:本站原创    作者:言承旭    浏览:3038    评论:0    
核心提示:经期是女性独有的生理状况。一般,女性月经期间是比较脆弱的时期,身体会比日常更为虚弱,因此在饮食上需要时刻注意,补充身体的


经期是女性独有的生理状况。一般,女性月经期间是比较脆弱的时期,身体会比日常更为虚弱,因此在饮食上需要时刻注意,补充身体的营养注意饮食的技巧。中医认为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。那么,经期吃叶酸有没有副作用呢?

叶酸其实是一种水溶性维生素,吃叶酸其实是补充维生素。月经期可以服用叶酸片,没什么副作用。另外,叶酸不会引起月经量减少,个别女性朋友长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。如果是优生优育,从孕前3个月开始服用直至孕3个月共六个月。如果是贫血,用叶酸片辅助治疗好了以后,日常饮食注意多摄取含造血原料丰富的食物就完全可以了。


 
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