燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:43:20  阅读:4511 来源:本站原创李小璐

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物
粉面适量 即食燕麦适量

燕麦香蕉卷的做法

  • 1.准备材料

  • 2.香蕉切段 沾满粉面

  • 3.再沾满蛋液

  • 4.再沾满即食燕麦 静置一会 这样燕麦炸的时候不会掉渣

  • 5.用无味油炸一次捞出来控油,再复炸一次,放吸油纸上吸油,装盘,可放巧克力酱,玉米酱搭配

  • 6.开吃

 
 
燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:李小璐    浏览:4511    评论:0    
核心提示:健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物粉面适量 即食燕麦适

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物
粉面适量 即食燕麦适量

燕麦香蕉卷的做法

  • 1.准备材料

  • 2.香蕉切段 沾满粉面

  • 3.再沾满蛋液

  • 4.再沾满即食燕麦 静置一会 这样燕麦炸的时候不会掉渣

  • 5.用无味油炸一次捞出来控油,再复炸一次,放吸油纸上吸油,装盘,可放巧克力酱,玉米酱搭配

  • 6.开吃

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行