粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 19:12:37  阅读:1955 来源:本站原创唐笑

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

猪肋排500g相克食物 郫县豆瓣1大勺
海椒面1小勺 十三香1小勺
1小勺相克食物 老抽1小勺
蚝油1小勺花椒20颗
植物油适量 精盐少许
涝糟少许 花椒油少许
料酒少许

粉蒸排骨的做法

  • 1.猪排清冼干净.砍成一寸长的节。

  • 2.加入料酒撒上葱姜腌制15分钟。

  • 3.锅入油烧热下入郫县豆瓣翻炒备用。

  • 4.准备糯米.粳米各5O克.花椒,大香,三奈。

  • 5.下入锅慢慢翻炒.直至微微发黄时铲出。

  • 6.把炒好的糯米.粳米料放入料理机内打成颗粒状时倒入排骨中。

  • 7.腌好的排骨加入炒好油的郫县豆瓣.海椒面.鸡精.老抽.蚝油.白糖.十三香.涝糟.花椒油。

  • 8.加入米粉伴匀腌制一小时。

  • 9.上笼蒸制—个小时取出。

  • 10.装入盘中撒香菜.一道排骨粑烂的五香味浓的粉蒸排骨就大功告成了。

  • 11.成品。

 
 
粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:唐笑    浏览:1955    评论:0    
核心提示:健康功效 料酒:活血化瘀食材用料猪肋排500g相克食物 郫县豆瓣1大勺 海椒面1小勺 十三香1小勺糖1小勺相克食物 老抽1小勺蚝油1小

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

猪肋排500g相克食物 郫县豆瓣1大勺
海椒面1小勺 十三香1小勺
1小勺相克食物 老抽1小勺
蚝油1小勺花椒20颗
植物油适量 精盐少许
涝糟少许 花椒油少许
料酒少许

粉蒸排骨的做法

  • 1.猪排清冼干净.砍成一寸长的节。

  • 2.加入料酒撒上葱姜腌制15分钟。

  • 3.锅入油烧热下入郫县豆瓣翻炒备用。

  • 4.准备糯米.粳米各5O克.花椒,大香,三奈。

  • 5.下入锅慢慢翻炒.直至微微发黄时铲出。

  • 6.把炒好的糯米.粳米料放入料理机内打成颗粒状时倒入排骨中。

  • 7.腌好的排骨加入炒好油的郫县豆瓣.海椒面.鸡精.老抽.蚝油.白糖.十三香.涝糟.花椒油。

  • 8.加入米粉伴匀腌制一小时。

  • 9.上笼蒸制—个小时取出。

  • 10.装入盘中撒香菜.一道排骨粑烂的五香味浓的粉蒸排骨就大功告成了。

  • 11.成品。

 
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