血豆腐粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:47:06  阅读:2967 来源:本站原创蔡琴

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

血豆腐250g相克食物粉丝100g相克食物
姜葱末少许适量
味极鲜适量香菜适量相克食物
鸡精适量胡椒粉适量

血豆腐粉丝汤的做法

  • 1.血豆腐切片备用。

  • 2.姜葱切末备用。

  • 3.粉丝泡软。

  • 4.锅烧热倒油,油热加入葱姜末炒香。

  • 5.加水烧开加入血豆腐煮二三分钟加入粉丝略煮加盐 味极鲜 鸡精根据自己口味还可加胡椒粉。

  • 6.撒香菜点缀即可。

 
 
血豆腐粉丝汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

血豆腐粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:蔡琴    浏览:2967    评论:0    
核心提示:健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料血豆腐250g相克食物粉丝100g相克食物 姜葱末

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

血豆腐250g相克食物粉丝100g相克食物
姜葱末少许适量
味极鲜适量香菜适量相克食物
鸡精适量胡椒粉适量

血豆腐粉丝汤的做法

  • 1.血豆腐切片备用。

  • 2.姜葱切末备用。

  • 3.粉丝泡软。

  • 4.锅烧热倒油,油热加入葱姜末炒香。

  • 5.加水烧开加入血豆腐煮二三分钟加入粉丝略煮加盐 味极鲜 鸡精根据自己口味还可加胡椒粉。

  • 6.撒香菜点缀即可。

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行