胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:56:05  阅读:2604 来源:本站原创林佑威

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜50克相克食物西红柿一个小的相克食物
鸡蛋2个相克食物一颗相克食物

胡萝卜鸡蛋饼的做法

  • 1.将胡萝卜番茄切碎,打入鸡蛋

  • 2.加入葱碎,放入少许盐调味,搅拌均匀

  • 3.锅中放少许油,将鸡蛋摊入锅中,摊均匀

  • 4.小火煎至金黄色,翻面继续煎至,然后就可以装盘了

 
 
胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-14     来源:本站原创    作者:林佑威    浏览:2604    评论:0    
核心提示:健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜50克相

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜50克相克食物西红柿一个小的相克食物
鸡蛋2个相克食物一颗相克食物

胡萝卜鸡蛋饼的做法

  • 1.将胡萝卜番茄切碎,打入鸡蛋

  • 2.加入葱碎,放入少许盐调味,搅拌均匀

  • 3.锅中放少许油,将鸡蛋摊入锅中,摊均匀

  • 4.小火煎至金黄色,翻面继续煎至,然后就可以装盘了

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行