健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
紫薯2个相克食物 | 糯米面适量 |
白糖少许相克食物 |
紫薯圆的做法
1.准备材料
2.紫薯去皮切块,上锅蒸熟
3.蒸熟以后压成泥
4.趁热放点白糖搅拌
5.稍凉的时候加入糯米面,
6.揉成面团
7.把面团搓成小圆球
8.清水注入电饭锅,水开放入圆子,直到圆子都浮起来,圆子熟了
9.关火,装盘
2017-09-15 00:01:12 阅读:5592 来源:本站原创刘松仁
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
紫薯2个相克食物 | 糯米面适量 |
白糖少许相克食物 |
1.准备材料
2.紫薯去皮切块,上锅蒸熟
3.蒸熟以后压成泥
4.趁热放点白糖搅拌
5.稍凉的时候加入糯米面,
6.揉成面团
7.把面团搓成小圆球
8.清水注入电饭锅,水开放入圆子,直到圆子都浮起来,圆子熟了
9.关火,装盘