金针菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:02:10  阅读:39 来源:本站原创黄维德

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

金针菇一把相克食物鸡蛋一个相克食物
适量适量

金针菇炒鸡蛋的做法

  • 1.金针菇剪段洗净,鸡蛋去壳

  • 2.鸡蛋打散

  • 3.锅里油烧热,倒入蛋液

  • 4.炒成块状

  • 5.倒入金针菇炒匀

  • 6.加盐炒匀即可

 
 
金针菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

金针菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-15     来源:本站原创    作者:黄维德    浏览:39    评论:0    
核心提示:健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇一把相克食物鸡蛋一个相克食物油适量 盐适

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

金针菇一把相克食物鸡蛋一个相克食物
适量适量

金针菇炒鸡蛋的做法

  • 1.金针菇剪段洗净,鸡蛋去壳

  • 2.鸡蛋打散

  • 3.锅里油烧热,倒入蛋液

  • 4.炒成块状

  • 5.倒入金针菇炒匀

  • 6.加盐炒匀即可

 
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