健康功效
河蚌:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
食材用料
河蚌60克 | 玉米(鲜)200克 |
盐3克 |
玉米蚌肉汤的做法
1.将玉米去衣留须,洗净切三段;
2.蚌肉洗净;
3.把玉米放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮;
4.玉米文火煮20分钟后放入蚌肉,煮半小时,调味即可。
2017-09-15 02:17:02 阅读:5724 来源:本站原创陈小艺
河蚌:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
河蚌60克 | 玉米(鲜)200克 |
盐3克 |
1.将玉米去衣留须,洗净切三段;
2.蚌肉洗净;
3.把玉米放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮;
4.玉米文火煮20分钟后放入蚌肉,煮半小时,调味即可。