随着人们生活水平的提高，心血管病也越来越常见，心肌缺血就是心血管病的一种。心肌缺血到底是什么呢，没得过这个病的人，也许有的人一辈子都不会知道。为了让大家能够远离心肌缺血，接下来，我们就来具体了解下心肌缺血的治疗方法吧。

心肌缺血是什么

心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。

心肌缺血的治疗方法

1、减少运动。这时我们就不是运动代表健康了，为了避免诱发疾病，我们要适当减少运动量，保持良好的休息。

2、不要久坐，在办公室办公一段时间最好站起来走走，这一点其实对于没有生病的人一样重要。

3、注意保暖，特别是在冬季，要避免受到风寒，最好多穿一些衣服。

4、注意保持生物钟的作息，早睡早起比较适宜。

5、饭不要吃得太快太饱，最好细嚼慢咽，不要给身体的器官太大负担。

6、平时多吃些苹果或者核桃，蔬菜可以多吃，尽量不要吃难以消化的食物。

7、保持愉悦的心情，这一点很重要，人如果乐观，许多顽症都会慢慢退散。

8、积极去医院配合治疗，不要自己乱吃药，听医生的指导意见。

9、最后注意要禁食咖啡，很多心肌缺血的病人是由喝咖啡引起的。

以上就是妈网百科介绍有关心肌缺血的治疗方法的相关内容了。总之，拥有一颗健康的心脏，是我们进行一切活动的前提。只有拥有的健康的心脏，我们才能够说自己拥有了享受生活的资本。希望大家都能够远离心肌缺血，每天都能感受到心脏的健康跳动。