饺子馅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:34:46  阅读:721 来源:本站原创陈龙

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉糜600克大白菜1颗相克食物
鸡蛋2个相克食物生姜适量相克食物
料酒适量 生抽适量
老抽适量蚝油适量
胡椒粉适量食用油适量
精盐适量 鸡精适量

饺子馅的做法

  • 1.准备食材:肉糜;

  • 2.肉糜放入容器中,加入生姜末、料酒、胡椒粉、食用油、生抽、老抽、精盐、鸡精、鸡蛋2个调料进行调味:

  • 3.大白菜焯水后剁碎;

  • 4.大白菜挤干水份后和肉糜放在同一容器内;

  • 5.均匀搅拌;

  • 6.搅拌至完全入味及均匀;

  • 7.饺子成品;

 
 
饺子馅的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

饺子馅的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-15     来源:本站原创    作者:陈龙    浏览:721    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉糜600克大白菜1颗相克食物鸡蛋2个相克食物

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉糜600克大白菜1颗相克食物
鸡蛋2个相克食物生姜适量相克食物
料酒适量 生抽适量
老抽适量蚝油适量
胡椒粉适量食用油适量
精盐适量 鸡精适量

饺子馅的做法

  • 1.准备食材:肉糜;

  • 2.肉糜放入容器中,加入生姜末、料酒、胡椒粉、食用油、生抽、老抽、精盐、鸡精、鸡蛋2个调料进行调味:

  • 3.大白菜焯水后剁碎;

  • 4.大白菜挤干水份后和肉糜放在同一容器内;

  • 5.均匀搅拌;

  • 6.搅拌至完全入味及均匀;

  • 7.饺子成品;

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行