健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
| 莴笋一根相克食物 | 油适量 |
| 大蒜两瓣相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | 胡萝卜丝少许，装饰用 |
炒莴笋的做法
1.将莴笋削皮洗净
2.切成细丝，大蒜切末碎
3.锅里热油，放入莴笋快速翻炒
4.倒入少量开水
5.翻炒两分钟后加盐、鸡精调味
6.成品图
2017-09-15 04:01:05 阅读：5157 来源：本站原创高娅媛
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
| 莴笋一根相克食物 | 油适量 |
| 大蒜两瓣相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | 胡萝卜丝少许，装饰用 |
1.将莴笋削皮洗净
2.切成细丝，大蒜切末碎
3.锅里热油，放入莴笋快速翻炒
4.倒入少量开水
5.翻炒两分钟后加盐、鸡精调味
6.成品图
