上次说关于生气损身的，九大害处，那么说到生气对应着一定是我们的欢笑，这正是一阴一阳之谓道，今天我们这个话题，就给大家来分享交流一下，笑非常好，但是在笑当中他也有禁忌，我们经常讲叫笑一笑，十年少。

一个爱笑的人，女孩子很漂亮，男人都很有风度，这个笑可以牵动我们全身的主要的神经和很多的肌肉，也能够行气活血，增进了脏腑的功能，能够防病，驱除疾病有消除疲劳的作用，那么使人就会非常的轻松愉快，对健康十分的有益，黄帝内经，专门讲的中正平和的养生观点。

所以现代人，为了解决我们的生活的压力，总在想法子要找笑点，找乐子，意图开怀大笑，在这里重点讲，笑，不能过，笑如果过度了，就会给你的这个健康带来麻烦了，我们中医上认为，人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，一般我们称之为七情，而其中的怒喜思忧恐，而被称为五志，这个五志和脏腑，他有非常大的关系，所谓怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。

所以首先来看，大喜首先对应的是伤心呀，如果大笑，一定会引起我们的心态情绪，有非常大的这种波折起伏，那就会使人的呼吸系统，这个血液系统和内分泌系统，就个个脏腑都会出现很大的异常，也会出现就具体的变化，那对健康人来讲，一般的大笑不会有什么太大问题，但是对于这种潜在的有特殊疾病的人，可能就会存在很大的危害了。

从包括中国也罢，世界也罢，有很多因为大笑而产生乐极生悲的这种事儿，真人真事儿，在民间有传说，气死无数笑死牛皋的说法，南宋的牛皋，抓住了老对手，金兀术之后，因为太高兴，大笑而亡的故事，包括你看这个水浒里面的神行太保戴宗，还有我们所说的这个三板斧的程咬金，不是最终要因笑而亡，这个角度来讲。

我记得有一个非常著名的一个人，那就是卡尔卡斯，卡尔卡斯就是一个希腊，非常著名的人物，包括我们所说的著名的，特洛伊木马，就是根据他的提议而建成的啊，因为和朋友聚会，大笑而亡，都知道了，这个事实的笑非常好，包括微笑，非常好，身体健康的人的笑也非常好，那么这里重点给大家说几种不宜笑的人，大家要了解，做一个预防，做到有备无患，不要乐极生悲。

你比如说哪种人呀？这种高血压的患者？高血压的患者如果放声大笑，会使血压骤升，诱发脑部疾病，医学类的，包括脑血管病的患者，在这种如果脑血管病正处于恢复期大小，会导致病情的反复，包括疝气得疝气者，那么如果大笑会是腹腔内压增加，就会是病情加重，还有一个刚做完外科手术的，易静不易动，不要大笑，影响伤口的愈合，在有是心肌炎患者，大笑会增加心肌缺血，会引起衰竭或猝死。

还有一点非常重要，孕妇大笑时，腹腔内压会增大，会容易导致，流产或者早产，再有就是喝水的时候，吃饭的时候，不要大笑，甚至不要说话啊，因为大笑容易使食物和水进入气管，导致剧烈的咳嗽会引起窒息，特别是儿童，更容易出现这种状况，因此，孩子在吃东西或喝水的时候，千万不能逗他们大笑，还有吃饱了之后吃的很饱，大笑，也容易引发这种阑尾炎，长期的这种病症，虽说以下的这些伙伴们，注意，在大笑的时候一定要注意，尽量的控制住，这个笑要过度。

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