有许多人随着天气的变化或者是年龄的增长，身体各个地方都会发生不一样的变化，比如有的人体质比较差，一上火干燥就容易眼睛分泌物过多，经常早晨起来发现眼睛周围有很多眼屎，很多人都有这个疑问，就是如果发现眼屎多该怎么治疗呢?下面就让小编为大家系统的解答一下这个问题。

眼屎多该怎么治疗

1、可能是体内有火;长时间的饮食不规律。睡眠不充足，都会让人体内部不平衡。每天清晨可以冲一杯蜂蜜水，帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。

2、可以吃一些去火的蔬菜水果。比如吃苦瓜，米粥等食物。

3、平时要多喝开水，润润肠道，不然肠道干燥，排便不畅，也会容易眼角有火。

老上火是怎么回事

1、熬夜能导致内分泌失调，体内淤积毒素导致上火。这类上火主要是睡眠不足导致体内肝脏功能絮乱，毒素无法排除。一般清淡饮食，补充睡眠即可。

2、喝酒也很容易导致上火，酒是属于烈性燥热食品，过度酗酒常常导致体内虚火旺盛。

3、很多干脆的食品都能导致上火，如鸭肉，狗肉，等油腻食品，还有一些油炸食品，一些干脆食品都能引发上火。

在春秋季节很多人都非常容易上火，一旦上火就会引发其他的疾病，所以如果发现自己上火了就要开始警惕了，平时多喝水多吃蔬菜瓜果来让自己把火去掉，并且也要注意多多锻炼身体，少抽烟喝酒，少吃油炸食品，这样才能维持一个好好心态好心情，逐渐恢复健康。