有的人会出现牙龈肿痛的现象，但是人们不知道起因在哪。其实牙龈肿痛也就是人们通常说的上火发炎了，可能说有些人可能是因为平时压力太大，总是会反复上火，就会造成牙龈出血。但是很多人总是会担心牙龈发炎会不会引起其他的病，牙龈出血该怎么调理。那么，牙龈发炎怎么治最快？

牙龈发炎怎么治最快

1、口含生姜片。如果出现牙龈肿痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用3--5天，牙龈肿痛会明显减轻。

2、用酒精止痛，如果牙龈疼痛，可以用棉棒蘸取75%的酒精，敷在疼痛部位，每次作用15分钟。坚持做几天，会有比较好的止痛效果。

3、大蒜止痛法。把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻牙龈肿痛症状。

4、刷牙时用盐水漱口。在轻轻的刷完牙后，要把盐水停留在嘴里10分钟左右，通过盐水的杀菌作用，治疗牙龈肿痛的问题。每天坚持几次，效果不错。每天坚持多用几次，肿痛通常会缓解。

牙龈发炎是什么原因造成的

1、牙龈炎、牙周炎是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。

2、蛀牙。如果有蛀牙没有及时治疗的话，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。

3、食物镶嵌：如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。

4、内分泌原因：一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。

牙龈发炎怎么治最快？能造成牙龈发炎的原因有很多，牙也是身上最重要的器官，所以应该学会保护牙齿。如果说出现牙龈发炎，平时就少吃刺激性食物，吃一些清淡的食物比较好，还要注意少吃甜食。每天要注意保持牙齿的清洁，注意牙齿的卫生，每天最少刷牙2-3次。