健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
面粉800克 | 青菜少许相克食物 |
香菇少许相克食物 | 油盐生抽少许 |
料酒耗油少许 | 葱姜,糖,酵母少许 |
鸡蛋一个相克食物 |
煎饺的做法
1.温水化开酵母,静置5分钟
2.倒入面粉里搅拌成絮
3.揉成面团温暖处发酵
4.五花肉剁碎
5.清菜洗净沥干
6.香菇洗净挤干
7.葱姜洗净
8.把香菇,葱姜切碎,倒入肉末里,加料酒,加盐,糖,生抽,蚝油,鸡蛋,顺方向搅拌
9.再加一点清水继续搅拌
10.青菜剁碎,用油拌匀,(这步忘记拍了)加入肉木里
11.顺方向搅拌好,可以冷藏一会,方便包入
12.面团发酵好了
13.多揉排出空气,切剂子,擀成饺子皮
14.包入馅料
15.放入平底锅,加三分之一清水,盖上锅盖,煮开,水快干时,倒入一些色拉油,小火烘烤,转动平底锅,使其受热均匀,一会功夫,饺子就脱离平底锅了
16.装盘