麻辣猪肚的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:32:56  阅读:8451 来源:本站原创苏瑾

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肚1个相克食物适量
适量适量相克食物
青辣椒适量相克食物 红辣椒适量
酱油适量料酒适量
生粉适量胡椒粉适量
花椒油适量

麻辣猪肚的做法

  • 1.将猪肚用盐、面粉和料酒多清洗几遍,注意里里外外都要清洗,直到猪肚上面没有任何粘液。

  • 2.切几块生姜,和刚刚洗干净的猪肚一起放到电压力锅里面煲二十分钟左右

  • 3.准备以下配料:红辣椒、青辣椒、姜切丝。并将煮好的猪肚冷却以后拿出来切丝。

  • 4.锅里放入植物油,油烧到微微冒烟的时候,先把辣椒、姜放下去煸炒出香味。

  • 5.再把猪肚放下去一起翻炒两三分钟左右,加入盐、些许酱油。

  • 6.最后再滴些许花椒油,撒一些胡椒粉和芝麻拌匀一下就好啦

 
 
麻辣猪肚的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

麻辣猪肚的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:苏瑾    浏览:8451    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚1个相克食物油适量

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肚1个相克食物适量
适量适量相克食物
青辣椒适量相克食物 红辣椒适量
酱油适量料酒适量
生粉适量胡椒粉适量
花椒油适量

麻辣猪肚的做法

  • 1.将猪肚用盐、面粉和料酒多清洗几遍,注意里里外外都要清洗,直到猪肚上面没有任何粘液。

  • 2.切几块生姜,和刚刚洗干净的猪肚一起放到电压力锅里面煲二十分钟左右

  • 3.准备以下配料:红辣椒、青辣椒、姜切丝。并将煮好的猪肚冷却以后拿出来切丝。

  • 4.锅里放入植物油,油烧到微微冒烟的时候,先把辣椒、姜放下去煸炒出香味。

  • 5.再把猪肚放下去一起翻炒两三分钟左右,加入盐、些许酱油。

  • 6.最后再滴些许花椒油,撒一些胡椒粉和芝麻拌匀一下就好啦

 
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