炒酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:10:32  阅读:8428 来源:本站原创蓝雨

食材用料

自制酸奶3瓶 奶油碧根果随意
焦糖瓜子随意 去皮花生米随意
黑加仑葡糖干随意 普通葡萄干随意
蔓越梅碎随意 新鲜葡萄随意
披萨盘1个

炒酸奶的做法

  • 1.成品图。

  • 2.准备原材料。

  • 3.葡萄干和蔓越莓要提前洗干净沥水,碧根果,瓜子,花生要去皮剥好。

  • 4.新鲜葡萄干剥皮用小刀对半切开或切小块都行。

  • 5.披萨盘里倒入酸奶。(披萨盘用的是八寸的,自制酸奶3瓶大约四百多毫升)

  • 6.加入所有材料用小勺拌匀。(加的时候可以每样都留一点点等会儿撒表面更好看)

  • 7.拌匀后端起晃平整,再将剩下的撒在表面。表面覆盖保鲜膜放入冰箱冷冻室冷冻2小时左右至冻定型即可。

  • 8.冻定型的酸奶取出用小刀切块放小碗里即可食用!

  • 9.酸奶绵滑冰爽,坚果松脆,营养丰富美味无限!

  • 10.近图。

  • 11.近图。

 
 
炒酸奶的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

炒酸奶的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:蓝雨    浏览:8428    评论:0    
核心提示:食材用料 自制酸奶3瓶 奶油碧根果随意 焦糖瓜子随意 去皮花生米随意 黑加仑葡糖干随意 普通葡萄干随意 蔓越梅碎随意 新鲜葡萄随

食材用料

自制酸奶3瓶 奶油碧根果随意
焦糖瓜子随意 去皮花生米随意
黑加仑葡糖干随意 普通葡萄干随意
蔓越梅碎随意 新鲜葡萄随意
披萨盘1个

炒酸奶的做法

  • 1.成品图。

  • 2.准备原材料。

  • 3.葡萄干和蔓越莓要提前洗干净沥水,碧根果,瓜子,花生要去皮剥好。

  • 4.新鲜葡萄干剥皮用小刀对半切开或切小块都行。

  • 5.披萨盘里倒入酸奶。(披萨盘用的是八寸的,自制酸奶3瓶大约四百多毫升)

  • 6.加入所有材料用小勺拌匀。(加的时候可以每样都留一点点等会儿撒表面更好看)

  • 7.拌匀后端起晃平整,再将剩下的撒在表面。表面覆盖保鲜膜放入冰箱冷冻室冷冻2小时左右至冻定型即可。

  • 8.冻定型的酸奶取出用小刀切块放小碗里即可食用!

  • 9.酸奶绵滑冰爽,坚果松脆,营养丰富美味无限!

  • 10.近图。

  • 11.近图。

 
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