健康功效
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
| 青红彩椒适量 | 平菇250克相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 油适量 |
| 蚝油适量 | 盐适量 |
彩椒炒平菇的做法
1.平菇清洗干净、沥干
2.青、红彩椒去籽切小片、蒜去衣拍碎
3.热锅放油、放蒜爆香、放平菇炒、炒至平菇软身
4.放蚝油、炒几下
5.放青、红彩椒、炒至断生
6.放盐、炒几下即可
7.成品
2017-09-18 08:17:16 阅读：8666 来源：本站原创袁立
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
| 青红彩椒适量 | 平菇250克相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 油适量 |
| 蚝油适量 | 盐适量 |
1.平菇清洗干净、沥干
2.青、红彩椒去籽切小片、蒜去衣拍碎
3.热锅放油、放蒜爆香、放平菇炒、炒至平菇软身
4.放蚝油、炒几下
5.放青、红彩椒、炒至断生
6.放盐、炒几下即可
7.成品
