时蔬排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:56:52  阅读:1495 来源:本站原创丁叮

健康功效

西兰花:和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪排骨三~四根西兰花一小棵相克食物
甜玉米一根胡萝卜两三根相克食物
食盐适量一小块相克食物
一颗相克食物

时蔬排骨汤的做法

  • 1.排骨买回用水浸泡去除血水,清洗干净。胡萝卜西兰花甜玉米洗净备用

  • 2.把洗好的排骨和生姜葱一起先放砂锅里烧,开锅半小时左右加入胡萝卜甜玉米再烧

  • 3.最后放入西兰花烧开既可,放盐调味

  • 4.香喷喷的排骨时蔬汤就ok啦

 
 
时蔬排骨汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

时蔬排骨汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:丁叮    浏览:1495    评论:0    
核心提示:健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪排骨三~四根西兰花一小棵相克食物 甜玉米一根

健康功效

西兰花:和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪排骨三~四根西兰花一小棵相克食物
甜玉米一根胡萝卜两三根相克食物
食盐适量一小块相克食物
一颗相克食物

时蔬排骨汤的做法

  • 1.排骨买回用水浸泡去除血水,清洗干净。胡萝卜西兰花甜玉米洗净备用

  • 2.把洗好的排骨和生姜葱一起先放砂锅里烧,开锅半小时左右加入胡萝卜甜玉米再烧

  • 3.最后放入西兰花烧开既可,放盐调味

  • 4.香喷喷的排骨时蔬汤就ok啦

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行