健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
玉米2个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
红椒1个 | 火腿肠1个 |
虾米少许相克食物 | 食用油适量 |
盐适量 |
五彩玉米的做法
1.把所有食材准备好
2.玉米剥粒,青椒,红椒,火腿肠切成小快。
3.锅内放入开大火烧至七分热
4.倒入所有食材进去翻炒两分钟加入适量的盐
5.可以装盘了
6.再来一张
2017-09-18 08:42:35 阅读:9953 来源:本站原创尚雯婕
玉米:健脾、利水、祛湿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
玉米2个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
红椒1个 | 火腿肠1个 |
虾米少许相克食物 | 食用油适量 |
盐适量 |
1.把所有食材准备好
2.玉米剥粒,青椒,红椒,火腿肠切成小快。
3.锅内放入开大火烧至七分热
4.倒入所有食材进去翻炒两分钟加入适量的盐
5.可以装盘了
6.再来一张