健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
面粉 | 土鸡蛋 |
白糖相克食物 | 蜂蜜相克食物 |
熟黑芝麻 |
沙琪玛的做法
1.原料图。面粉、土鸡蛋、白糖、蜂蜜、熟黑芝麻备用。
2.把鸡蛋打散。
3.把蛋液和面粉和成软硬适中的面团。面粉要先少加点,再根据蛋液逐渐加入,免得一次加太多面粉,蛋液不够。
4.面团盖上保鲜膜醒15分钟。取出撖成5mm薄片。
5.两面撒上较多干粉用撖面杖卷起切开。
6.切成5mm左右的面条。
7.撒上干粉抖散防粘连。
8.锅内倒入较多的油。
9.等油5、6成热时,放入部分面条炸。
10.炸到面条膨涨至最大,表面硬实捞出。剩余的也全部炸好。
11.另起锅放少量水,放入适量白糖中小火熬,尽量少搅动。
12.熬几分钟后,加入几勺蜂蜜同熬。
13.熬至变浓稠的泡泡,用勺子舀起倒下勺子上会有较厚的一层留下时。
14.开至最小火,倒入炸好的面条。
15.并快速翻动面条再撒上适量芝麻,尽量使面条裹上均匀的糖浆。
16.倒入抹了一层油的容器中压实即可。稍凉后切块。(压实点不容易散,但压实后也会使成品的口感少一些膨松)