健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
尖青椒适量 | 鸡蛋四个相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
大蒜适量相克食物 | 香油适量 |
自制油辣子只要红油 |
烧辣椒拌鸡蛋的做法
1.准备尖青椒
2.用火烧黑了放入冷水中浸泡
3.在用水冲洗干净
4.用手撕成丝条形状
5.鸡蛋冷水放锅中水要没过鸡蛋水开煮2分钟关火焖8分钟
6.鸡蛋去壳切开
7.大蒜放入捣烂器里放油捣烂调汁
8.调好的汁一半调辣椒一半浇在鸡蛋
9.把鸡蛋摆放好在浇上调好的汁
10.成品
11.之前做的
2017-09-18 09:00:32 阅读:6932 来源:本站原创责任编辑NO。卢泓钢
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
尖青椒适量 | 鸡蛋四个相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
大蒜适量相克食物 | 香油适量 |
自制油辣子只要红油 |
1.准备尖青椒
2.用火烧黑了放入冷水中浸泡
3.在用水冲洗干净
4.用手撕成丝条形状
5.鸡蛋冷水放锅中水要没过鸡蛋水开煮2分钟关火焖8分钟
6.鸡蛋去壳切开
7.大蒜放入捣烂器里放油捣烂调汁
8.调好的汁一半调辣椒一半浇在鸡蛋
9.把鸡蛋摆放好在浇上调好的汁
10.成品
11.之前做的