三色蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:05:24  阅读:460 来源:本站原创张智霖

食材用料

鲜鸡蛋4个皮蛋2个相克食物
熟咸蛋2个

三色蛋的做法

  • 1.准备好三种蛋。

  • 2.把熟咸蛋与皮蛋,切丁放入一个干净的容器备用。

  • 3.
    鸡蛋磕开,蛋清,蛋黄,分别装入两个干净容器分开打散。

  • 4.把打散的蛋清液倒入乘有咸蛋丁混合物的玻璃容器里。

  • 5.蒸锅放入水烧开,把咸蛋丁混合物放入蒸锅蒸五分钟。

  • 6.待蛋清和咸蛋丁混合物稍微凝固时,取出来,再把蛋黄液淋上,再入蒸锅继续蒸制15分钟。

  • 7.蒸好的三色蛋,芯也凝固了,蒸实了。

  • 8.待三色蛋晾凉,就可以切片装盘了。

 
 
三色蛋的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

三色蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:张智霖    浏览:460    评论:0    
核心提示:食材用料 鲜鸡蛋4个皮蛋2个相克食物 熟咸蛋2个三色蛋的做法1.准备好三种蛋。2.把熟咸蛋与皮蛋,切丁放入一个干净的容器备用。3.

食材用料

鲜鸡蛋4个皮蛋2个相克食物
熟咸蛋2个

三色蛋的做法

  • 1.准备好三种蛋。

  • 2.把熟咸蛋与皮蛋,切丁放入一个干净的容器备用。

  • 3.
    鸡蛋磕开,蛋清,蛋黄,分别装入两个干净容器分开打散。

  • 4.把打散的蛋清液倒入乘有咸蛋丁混合物的玻璃容器里。

  • 5.蒸锅放入水烧开,把咸蛋丁混合物放入蒸锅蒸五分钟。

  • 6.待蛋清和咸蛋丁混合物稍微凝固时,取出来,再把蛋黄液淋上,再入蒸锅继续蒸制15分钟。

  • 7.蒸好的三色蛋,芯也凝固了,蒸实了。

  • 8.待三色蛋晾凉,就可以切片装盘了。

 
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