健康功效
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
牛奶250克相克食物 | 淡奶油100克 |
淀粉40克 | 白糖40克相克食物 |
椰蓉适量 |
牛奶小方的做法
1.80克牛奶加入淀粉,混匀
2.淡奶油加入到牛奶中
3.加入白糖,加热融化
4.加入淀粉的80克牛奶倒入170克的牛奶中加热
5.直到成糊状
6.盒中底部铺上一层椰蓉
7.牛奶糊倒入盒中,盖上保鲜膜,冷藏1小时即可
8.冷藏好后切块,裹上一层椰蓉
9.完成。
2017-09-18 09:50:13 阅读:9279 来源:本站原创陈冲
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶250克相克食物 | 淡奶油100克 |
淀粉40克 | 白糖40克相克食物 |
椰蓉适量 |
1.80克牛奶加入淀粉,混匀
2.淡奶油加入到牛奶中
3.加入白糖,加热融化
4.加入淀粉的80克牛奶倒入170克的牛奶中加热
5.直到成糊状
6.盒中底部铺上一层椰蓉
7.牛奶糊倒入盒中,盖上保鲜膜,冷藏1小时即可
8.冷藏好后切块,裹上一层椰蓉
9.完成。