牛奶小方的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:50:13  阅读:9279 来源:本站原创陈冲

健康功效

牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶250克相克食物 淡奶油100克
淀粉40克白糖40克相克食物
椰蓉适量

牛奶小方的做法

  • 1.80克牛奶加入淀粉,混匀

  • 2.淡奶油加入到牛奶中

  • 3.加入白糖,加热融化

  • 4.加入淀粉的80克牛奶倒入170克的牛奶中加热

  • 5.直到成糊状

  • 6.盒中底部铺上一层椰蓉

  • 7.牛奶糊倒入盒中,盖上保鲜膜,冷藏1小时即可

  • 8.冷藏好后切块,裹上一层椰蓉

  • 9.完成。

 
 
牛奶小方的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

牛奶小方的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:陈冲    浏览:9279    评论:0    
核心提示:健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶250克相克食物 淡奶油100克淀粉40克白糖40克相克食物 椰

健康功效

牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶250克相克食物 淡奶油100克
淀粉40克白糖40克相克食物
椰蓉适量

牛奶小方的做法

  • 1.80克牛奶加入淀粉,混匀

  • 2.淡奶油加入到牛奶中

  • 3.加入白糖,加热融化

  • 4.加入淀粉的80克牛奶倒入170克的牛奶中加热

  • 5.直到成糊状

  • 6.盒中底部铺上一层椰蓉

  • 7.牛奶糊倒入盒中,盖上保鲜膜,冷藏1小时即可

  • 8.冷藏好后切块,裹上一层椰蓉

  • 9.完成。

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行