清炖野生小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:17:57  阅读:7250 来源:本站原创阿杜

食材用料

野生小鲫鱼一条适量相克食物
葱花适量枸杞适量相克食物
适量适量

清炖野生小鲫鱼的做法

  • 1.小鲫鱼备好

  • 2.用料

  • 3.少许油把鱼俩面煎下

  • 4.加水放葱花姜片慢炖一小时

  • 5.美美的出锅!

 
 
清炖野生小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

清炖野生小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:阿杜    浏览:7250    评论:0    
核心提示:食材用料 野生小鲫鱼一条姜适量相克食物 葱花适量枸杞适量相克食物油适量 盐适量清炖野生小鲫鱼的做法1.小鲫鱼备好2.用料3.少许

食材用料

野生小鲫鱼一条适量相克食物
葱花适量枸杞适量相克食物
适量适量

清炖野生小鲫鱼的做法

  • 1.小鲫鱼备好

  • 2.用料

  • 3.少许油把鱼俩面煎下

  • 4.加水放葱花姜片慢炖一小时

  • 5.美美的出锅!

 
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