鸽子红枣汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:12:50  阅读:1152 来源:本站原创张晓晨

食材用料

乳鸽一只红枣一小把相克食物
枸杞15g相克食物三片相克食物
大蒜两颗相克食物沙参两根
虫草花一小把白果20g相克食物
扁豆15g相克食物 鸡精少许
少许

鸽子红枣汤的做法

  • 1.鸽子刨两半洗干净切掉屁股

  • 2.放锅底

  • 3.轻轻拍两瓣蒜,三片姜

  • 4.准备好材料清洗干净

  • 5.把红枣,枸杞,沙参。白果,扁豆,洗干净放入炖盅,姜和大蒜也一起放进去

  • 6.放少许鸡精和盐

  • 7.摻够水,(这是2-3人餐的量)

  • 8.电压力锅的水量到1那个位置就可以的,然后选择本色蒸的那一档功能,煲35分钟就好了

  • 9.汤已经煲好了

  • 10.先来一碗

 
 
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鸽子红枣汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:张晓晨    浏览:1152    评论:0    
核心提示:食材用料乳鸽一只红枣一小把相克食物枸杞15g相克食物姜三片相克食物大蒜两颗相克食物沙参两根虫草花一小把白果20g相克食物扁豆15

食材用料

乳鸽一只红枣一小把相克食物
枸杞15g相克食物三片相克食物
大蒜两颗相克食物沙参两根
虫草花一小把白果20g相克食物
扁豆15g相克食物 鸡精少许
少许

鸽子红枣汤的做法

  • 1.鸽子刨两半洗干净切掉屁股

  • 2.放锅底

  • 3.轻轻拍两瓣蒜,三片姜

  • 4.准备好材料清洗干净

  • 5.把红枣,枸杞,沙参。白果,扁豆,洗干净放入炖盅,姜和大蒜也一起放进去

  • 6.放少许鸡精和盐

  • 7.摻够水,(这是2-3人餐的量)

  • 8.电压力锅的水量到1那个位置就可以的,然后选择本色蒸的那一档功能,煲35分钟就好了

  • 9.汤已经煲好了

  • 10.先来一碗

 
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