健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
料酒:活血化瘀
食材用料
鸡胸肉1块 | 红辣椒半个 |
绿辣椒半个 | 黄辣椒半个 |
洋葱半个相克食物 | 油少许 |
盐2小勺 | 料酒少许 |
耗油少许 | 胡椒粉少许 |
电饼铛烤鸡肉串的做法
1.准备好鸡胸肉,洋葱,红辣椒,绿辣椒,黄辣椒
2.将鸡胸肉切小块,红黄绿辣椒切小块,洋葱切小块
3.将鸡胸肉放入盆中,加入盐,料酒,耗油和胡椒粉抓匀腌制一小时
4.用竹签,将红黄绿辣椒,洋葱和鸡胸肉串起来
5.电饼铛上下加热,加入少许油
6.然后放入鸡肉串
7.将鸡肉串四周翻动,煎至金黄色,可以盖一下盖子
8.然后将鸡肉串每一面都撒点胡椒粉
9.装盆