健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
花蛤适量相克食物 | 冬瓜适量相克食物 |
瘦肉适量 | 清水适量 |
油少许 | 盐少许 |
生抽少许 | 鸡精适量 |
姜适量相克食物 | 香葱一棵相克食物 |
冬瓜瘦肉花蛤汤的做法
1.花蛤用刷子刷干净备用
2.冬瓜切块,姜拍碎
3.葱切葱花
4.瘦肉切片用生抽,盐,花生油腌制入味
5.锅中放入姜煮开
6.放入油和冬瓜块煮约5分钟
7.放入蛤蜊继续煮
8.蛤蜊煮开壳后放肉片下去三分钟
9.煮好撒入葱花,放盐,鸡精即可
2017-09-18 07:29:00 阅读:2189 来源:本站原创车晓
冬瓜:化痰、利水、清热
花蛤适量相克食物 | 冬瓜适量相克食物 |
瘦肉适量 | 清水适量 |
油少许 | 盐少许 |
生抽少许 | 鸡精适量 |
姜适量相克食物 | 香葱一棵相克食物 |
1.花蛤用刷子刷干净备用
2.冬瓜切块,姜拍碎
3.葱切葱花
4.瘦肉切片用生抽,盐,花生油腌制入味
5.锅中放入姜煮开
6.放入油和冬瓜块煮约5分钟
7.放入蛤蜊继续煮
8.蛤蜊煮开壳后放肉片下去三分钟
9.煮好撒入葱花,放盐,鸡精即可