肉皮冻的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:52:01  阅读:3342 来源:本站原创田亮

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

猪肉皮500克3片相克食物
大葱2段相克食物 生抽适量
料酒适量适量

肉皮冻的做法

  • 1.准备材料

  • 2.肉皮洗净放清水里煮开,再煮2分钟,捞起晾凉。

  • 3.用刀刮掉肉皮里面的油脂,拔掉猪毛,刮干净。

  • 4.切丝。

  • 5.用清水冲洗干净,直至水质清澈。

  • 6.把肉皮放入清水里,加入生抽、料酒、盐、姜片、大葱大火煮开,小火慢煮。

  • 7.煮约2小时,至汤汁浓稠,捞起姜片和大葱。

  • 8.连汤带肉皮一起倒入碗里,晾凉。放冰箱冷藏2小时。

  • 9.取出,脱模。

  • 10.调一碟你喜欢的酱料,美美地享用吧!

  • 11.也可以淋上酱汁,是不是看上去更有食欲呢!

 
 
肉皮冻的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

肉皮冻的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:田亮    浏览:3342    评论:0    
核心提示:健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料 猪肉皮500克姜3片相克食物大葱2段相克食物 生抽适量

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

猪肉皮500克3片相克食物
大葱2段相克食物 生抽适量
料酒适量适量

肉皮冻的做法

  • 1.准备材料

  • 2.肉皮洗净放清水里煮开,再煮2分钟,捞起晾凉。

  • 3.用刀刮掉肉皮里面的油脂,拔掉猪毛,刮干净。

  • 4.切丝。

  • 5.用清水冲洗干净,直至水质清澈。

  • 6.把肉皮放入清水里,加入生抽、料酒、盐、姜片、大葱大火煮开,小火慢煮。

  • 7.煮约2小时,至汤汁浓稠,捞起姜片和大葱。

  • 8.连汤带肉皮一起倒入碗里,晾凉。放冰箱冷藏2小时。

  • 9.取出,脱模。

  • 10.调一碟你喜欢的酱料,美美地享用吧!

  • 11.也可以淋上酱汁,是不是看上去更有食欲呢!

 
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