巴山烤鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:18:30  阅读:1615 来源:本站原创金莎

食材用料

草鱼。一条。 土豆,白萝卜。适量。
葱头,芹菜。适量。 腐竹,木耳。适量。
葱姜蒜。适量。 小米椒,小米泡椒。适量。
豆瓣酱。火锅底料。适量。 麻椒,干辣椒。适量。
葱段,香菜。适量。

巴山烤鱼的做法

  • 1.鱼先改刀。

  • 2.用盐和料酒腌十五分钟。

  • 3.鱼先腌着,就可以把菜摆好上了。鱼盘上,鱼就先过炸的外焦里嫩。

  • 4.然后放入油,豆瓣酱葱姜蒜小米椒泡椒爆香。加入三勺水。

  • 5.煮开之后,开小火,两三分钟后把那料捞出。然后放入鱼。大火烧开,然后转小火,然后放盐。白糖,煮三分钟就行了。

  • 6.到入菜盘里面,然后,菜盘放煤气灶里面,烧开。然后盛入洒精架上面。

  • 7.然后用麻椒,干辣椒,蒜仔,浇个油。杀戮香菜,葱段。花生米。红米椒粒。然后酒精点火就可以开吃啦!

 
 
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巴山烤鱼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:金莎    浏览:1615    评论:0    
核心提示:食材用料 草鱼。一条。 土豆,白萝卜。适量。 葱头,芹菜。适量。 腐竹,木耳。适量。 葱姜蒜。适量。 小米椒,小米泡椒。适量。

食材用料

草鱼。一条。 土豆,白萝卜。适量。
葱头,芹菜。适量。 腐竹,木耳。适量。
葱姜蒜。适量。 小米椒,小米泡椒。适量。
豆瓣酱。火锅底料。适量。 麻椒,干辣椒。适量。
葱段,香菜。适量。

巴山烤鱼的做法

  • 1.鱼先改刀。

  • 2.用盐和料酒腌十五分钟。

  • 3.鱼先腌着,就可以把菜摆好上了。鱼盘上,鱼就先过炸的外焦里嫩。

  • 4.然后放入油,豆瓣酱葱姜蒜小米椒泡椒爆香。加入三勺水。

  • 5.煮开之后,开小火,两三分钟后把那料捞出。然后放入鱼。大火烧开,然后转小火,然后放盐。白糖,煮三分钟就行了。

  • 6.到入菜盘里面,然后,菜盘放煤气灶里面,烧开。然后盛入洒精架上面。

  • 7.然后用麻椒,干辣椒,蒜仔,浇个油。杀戮香菜,葱段。花生米。红米椒粒。然后酒精点火就可以开吃啦!

 
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