凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:04:57  阅读:7637 来源:本站原创张亚飞

健康功效

松花蛋:活血化瘀

食材用料

松花蛋4个相克食物2瓣相克食物
红甜椒1/4个 细香葱2棵
生抽1汤匙香醋1/2汤匙相克食物
白糖2克相克食物 熟白芝麻少许
植物油2茶匙

凉拌皮蛋的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.皮蛋洗净,剥去外壳,刀沾点水将其切成小块。

  • 3.小碗中调入1汤匙生抽,1/2汤匙醋,放入少许白糖调成料汁。

  • 4.把汤汁淋在皮蛋上。

  • 5.葱,蒜,红甜椒切丁。

  • 6.锅中放油烧热,依次放入蒜,红甜椒和葱爆香。

  • 7.随后淋在皮蛋上。

  • 8.洒上少许白芝麻就可以吃了。

  • 9.效果图。

 
 
凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:张亚飞    浏览:7637    评论:0    
核心提示:健康功效 松花蛋:活血化瘀食材用料松花蛋4个相克食物蒜2瓣相克食物 红甜椒1/4个 细香葱2棵 生抽1汤匙香醋1/2汤匙相克食物白糖2

健康功效

松花蛋:活血化瘀

食材用料

松花蛋4个相克食物2瓣相克食物
红甜椒1/4个 细香葱2棵
生抽1汤匙香醋1/2汤匙相克食物
白糖2克相克食物 熟白芝麻少许
植物油2茶匙

凉拌皮蛋的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.皮蛋洗净,剥去外壳,刀沾点水将其切成小块。

  • 3.小碗中调入1汤匙生抽,1/2汤匙醋,放入少许白糖调成料汁。

  • 4.把汤汁淋在皮蛋上。

  • 5.葱,蒜,红甜椒切丁。

  • 6.锅中放油烧热,依次放入蒜,红甜椒和葱爆香。

  • 7.随后淋在皮蛋上。

  • 8.洒上少许白芝麻就可以吃了。

  • 9.效果图。

 
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