健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨1根相克食物 | 海带适量相克食物 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 姜片3片 | |
海带排骨汤的做法
1.排骨洗净
2.我是老家寄的干海带 所以要泡水
3.放水里煮一边 洗干净
4.锅里放水 姜片 排骨一起放下煮开
5.然后放入海带继续煮 把浮在上面的油脂去掉
6.中小火炖煮三十分钟
7.简单又营养
2017-09-18 18:24:06 阅读：4433 来源：本站原创周冰倩
排骨：补肾、益气、润燥
| 排骨1根相克食物 | 海带适量相克食物 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 姜片3片 | |
1.排骨洗净
2.我是老家寄的干海带 所以要泡水
3.放水里煮一边 洗干净
4.锅里放水 姜片 排骨一起放下煮开
5.然后放入海带继续煮 把浮在上面的油脂去掉
6.中小火炖煮三十分钟
7.简单又营养
