健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、
健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素
健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气胡萝
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰味精:
食材用料 芝麻叶适量 葱姜蒜,香油,各种调
食材用料 剩馒头2个鸡蛋2个相克食物蒜苗适
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料
食材用料 骨头,莲藕,花生看人数适量 盐,
健康功效 牛奶:富含蛋白质胡萝卜:养肝明
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿香菜:健
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜: