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番茄锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料番茄230克相克食物菠菜120...

发布时间:2017-10-26 19:49

儿童鸡米花的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉2鸡蛋1相克食物 地瓜粉适量 鸡精适量 盐适量料酒适量儿童鸡米花的做法1.把鸡胸肉剁肉馅,然后加入鸡蛋,鸡精,盐...

发布时间:2017-10-26 19:49

南瓜奶酪面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 盐1克 细砂糖45克 发酵粉4克牛奶100克相克食...

发布时间:2017-10-26 19:48

紫薯豆沙包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g 糖粉80g 水150ml鸡蛋1...

发布时间:2017-10-26 19:48

微波豆腐蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 内脂豆腐1盒鸡蛋2个相克食物葱两根相克食物 盐少许 蒸鱼豉汁少许香油少许微...

发布时间:2017-10-26 19:48

番茄鸡蛋米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 米线1个油适量 盐适量糖适量相克食物番茄鸡蛋米线的做法1....

发布时间:2017-10-26 19:45

木瓜布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物牛奶280ml相克食物 吉利丁片3片白糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-26 19:44

酱烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五...

发布时间:2017-10-26 19:44

枣山年馍的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中粉700克 酵母5克 水350克 豆沙适量 枣适量枣山年馍的做法1.准备食材。2.面粉,酵母,清水,和面,揉成团。3.和好揉团...

发布时间:2017-10-26 19:44

石榴甘露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料石榴四个相克食物白砂糖石榴籽量的2/3相克食物 柠檬汁适量石榴甘露的做法1.准备材...

发布时间:2017-10-26 19:41

龙骨秋葵汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 盐适量生姜六片相克食物大枣六颗相克食物 秋葵六根 龙骨一斤料酒适量龙骨秋葵汤的做法1.把骨头放锅里焯去血污2.捞出洗...

发布时间:2017-10-26 19:39

老鸭粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 去皮烤鸭半个 娃娃菜心一个粉丝一小把相克食物 水半锅生姜三片相克食物 盐适量 鸡粉适量葱一小根相克食物老鸭粉丝汤的...

发布时间:2017-10-26 19:39

红果雪人冰棍的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红果罐头2瓶(510ml)蜂蜜50克相克食物白糖50克相克食物淀粉15克 凉白开200亳升 巧克力炼乳少许 冰棍模具7个红果雪人冰...

发布时间:2017-10-26 19:38

番茄豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料番茄2个相克食物 老豆腐1盒菠菜一捆相克食物油番茄豆腐煲的做法1.准备好食材,番茄菠菜...

发布时间:2017-10-26 19:38

小枣糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 低筋面粉90克红糖60克相克食物鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-26 19:38

茨实白果猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料白果少许相克食物 茨实少许猪肚半个相克...

发布时间:2017-10-26 19:38

素馅大包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜250克相克食物...

发布时间:2017-10-26 19:38

牛肉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 牛肉馅300克 红辣椒1000克油100克 白酒20克 干黄酱1盒冰糖30克相克食物姜30克相克食物蒜1头相克食物 盐少许芝麻适量相...

发布时间:2017-10-26 19:36

鲜肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉 水 酵母...

发布时间:2017-10-26 19:36

精炼猪油及油渣的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪板油4000克 水50克 盐2克精炼猪油及油渣的做法1.精选板油洗净,2.切成5厘米宽大块3.锅放水,放油,盐,大火加盖4.5分...

发布时间:2017-10-26 19:36