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香辣火焙鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 家乡小干鱼青辣椒相克食物 红辣椒姜相克食物蒜相克食物 盐香辣火焙鱼的做法...

发布时间:2017-10-26 19:36

花开富贵东坡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉1斤葱适量相克食物姜适量相...

发布时间:2017-10-26 19:36

豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜相克食物 豆豉鲮鱼罐头 蒜米 盐白砂糖相克食物酱油豆豉鲮鱼...

发布时间:2017-10-26 19:35

牛肉担担面 火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 担担面一包牛肉适量相克食物 牛肉丸适量油适量 辣椒油适量 盐适量香菜适量相克...

发布时间:2017-10-26 19:34

烤牛肉串的做法和食材用料及健康功效

食材用料 嫰牛肉5斤 鸡蛋(腌肉)2个 洋葱(腌肉)半个 西红柿(腌肉)1个 孜然粉(腌肉)10克 姜粉(腌肉)10克 柠檬汁(腌肉)15克 水淀粉(...

发布时间:2017-10-26 19:33

川味仔姜鲜椒兔肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管芹菜:除烦、平肝、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料兔肉700g相克食物 仔姜100g...

发布时间:2017-10-26 19:32

懒人黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1小碗小葱2根相克食物 食用盐3g鸡蛋2个相克食物 五香粉2g懒人黄金炒...

发布时间:2017-10-26 19:31

青椒炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肚100克相克食物...

发布时间:2017-10-26 19:31

营养燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕麦100克相克食物 薏粉30克冰糖适量相克食物 炼乳一小...

发布时间:2017-10-26 19:31

清新瘦身便当的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料西兰花相克食物 玉米粒豌...

发布时间:2017-10-26 19:30

企鹅人的做法和食材用料及健康功效

食材用料 紫葡萄几粒 水果胡萝卜1根 奶油奶酪适量 牙签几根企鹅人的做法1.准备好材料2.胡萝卜削皮切片3.切去一块小三角4.葡萄切...

发布时间:2017-10-26 19:30

麻辣抄手的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉末一斤 葱姜适量 抄手皮看胃口 红薯粉适量鸡蛋两个相克食物 辣椒油,花椒油适量 白糖,,酱油,,盐,鸡精适量麻辣抄...

发布时间:2017-10-26 19:27

粽香排骨粘米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 粘米排骨相克食物青辣椒相克食物 红辣椒 毛葱 咸蛋黄 玉...

发布时间:2017-10-26 19:27

锅包羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...

发布时间:2017-10-26 19:26

酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 肉1小块 菜油适量葱1根相克食物姜少许相克食物 盐适量糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-26 19:25

亨利四世菲力牛排的做法和食材用料及健康功效

食材用料 菲力牛排(3cm厚)1块 朝鲜蓟1个 土豆球4个 吐司面包片1片黄油30克柠檬半个相克食物 色拉油适量 海盐适量 现磨胡椒适量...

发布时间:2017-10-26 19:24

微波炉蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼1条橄榄菜2大匙 姜丝10克 葱花少许 红辣椒粒少许 盐1/4小匙 生...

发布时间:2017-10-26 19:23

肉末金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 五花肉(猪肉)100克金针菇3...

发布时间:2017-10-26 19:21

月亮包子……茴香肉馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面粉、茴香、肉糜面粉500克、茴香250克、肉糜250克 油、盐、酱油、芝麻油、酵母、水适量月亮包子……茴香肉馅的做法1....

发布时间:2017-10-26 19:20

芦笋银杏炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料 李锦记旧庄特级蚝油1小匙 牛肉火锅肉片100克芦笋150克相克食物银杏100克相克食...

发布时间:2017-10-26 19:19