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酱烧年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕葱相克食物酱油白糖相克食物酱烧年糕的做法1.备好...

发布时间:2017-10-25 23:23

泰式甜辣虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾20只相克食物 甜辣酱适量泰式甜辣虾的做法1.虾洗干净,锅里放料酒生姜葱一起煮熟。...

发布时间:2017-10-25 23:23

蒜蓉蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400g相克食物 蒜瓣4-5瓣蚝油1汤匙 生抽1汤匙水淀粉适量糖少许相克食物蒜...

发布时间:2017-10-25 23:22

凉拌小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料小白菜260克相克食物葱少量相克食物蒜少...

发布时间:2017-10-25 23:22

山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物山药250克相克...

发布时间:2017-10-25 23:20

川味土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛腩一斤相克食物土豆两个相克食物小葱四根相克食物姜一小块相克食物蒜5颗相克食物 郫...

发布时间:2017-10-25 23:20

鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 鸡胸脯肉一块香菇五朵相克食...

发布时间:2017-10-25 23:16

香菇卤肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉300克香菇180克相克...

发布时间:2017-10-25 23:15

紫薯饼(烤箱无油版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200克相克食物糯米粉150克 椰蓉适量 奶粉25克 糖粉适量 水适量紫薯饼(烤箱无...

发布时间:2017-10-25 23:14

甜香椰蓉卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克鸡蛋1个(50克)相克食物 水或牛奶150克糖60克相克食物 奶粉20克 玉米油35克 酵母3克 盐3克 椰蓉馅料 椰蓉35克...

发布时间:2017-10-25 23:14

红烩牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物...

发布时间:2017-10-25 23:13

酸辣鸭肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸭肠200克豆干2片...

发布时间:2017-10-25 23:12

胡萝卜羊排汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊排300克胡萝卜一根相克食物葱五公分长一截相克食物...

发布时间:2017-10-25 23:12

芫爆牛板肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛板肚200克 香菜梗10颗大葱1颗相克食物胡萝卜15克...

发布时间:2017-10-25 23:11

葱油鸡蛋滚馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物葱小段相克食物 盐一勺葱油鸡蛋滚馒头的做法1.馒头...

发布时间:2017-10-25 23:10

肉松蛋黄馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉松130g芝麻油80g 咸蛋黄11个肉松蛋黄馅的做法1.准备材料很简单吧~咸蛋黄可以撒上白酒放烤箱里190度烤5分钟晾凉后再用...

发布时间:2017-10-25 23:10

咸骨粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪骨(龙骨)200克 墨鱼干半个 白米120克() 盐适量 鸡精适量香菜一条相克食物咸骨粥的做法1.准备好食材,骨头用盐腌...

发布时间:2017-10-25 23:09

四鲜韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海米80埠相克食物...

发布时间:2017-10-25 23:08

酒酿紫薯珍珠圆子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 紫薯一个100g糯米粉50g淀粉3g甜酒半小碗相克食物糖30g相克食物 水适量i 枸杞(点缀)五粒酒酿紫薯珍珠圆子的做法1.将紫...

发布时间:2017-10-25 23:07

滋补鸡肾汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡适量 鸡肾(鸡子)适量 葱段适量 姜片适量红枣适量相克食物滋补鸡肾汤的做法1.准备用食材。鸡肉事先已经跺块,清洗...

发布时间:2017-10-25 23:07