健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆芽适量相克食物黄瓜适...
发布时间：2017-10-25 23:06
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 豆渣100g面粉适量红糖适量相克食物 酵母5g豆渣糖包的做法1.榨完豆浆的豆渣一碟，估计1...
发布时间：2017-10-25 23:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 熟米饭2碗鸡...
发布时间：2017-10-25 23:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉一碗鸡蛋三个相克食物番茄一个相克食物葱一把相克食物番茄酱三包相...
发布时间：2017-10-25 23:06
食材用料 地瓜（红薯）1个面粉适量油适量地瓜条的做法1.地瓜切条，尽量的大小一致2.地瓜条用水冲洗之后撒上适量面粉搅拌一下，待...
发布时间：2017-10-25 23:06
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 新鲜河蚌彩椒适量 蒜台适量香葱适量相克食物 蒜.姜适量 生...
发布时间：2017-10-25 23:05
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾250克相克食物油适量 盐适量干炸河虾的做法1.河虾洗干净2.热油，放入...
发布时间：2017-10-25 23:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克牛奶90克相克食物糖15克相克食物 盐3克 酵母4克 火腿肠一根肉松少许 葱花少许...
发布时间：2017-10-25 23:05
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉180克黄油85克 细砂糖40克 蔓越莓干40克 蛋黄3个 奶粉10克 蛋...
发布时间：2017-10-25 23:04
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料牛蛙 杭椒 红尖椒 盐 鸡精白糖相...
发布时间：2017-10-25 23:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 尖椒4个鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量鸡蛋炒尖椒的做法1.尖椒洗净切好2.鸡...
发布时间：2017-10-25 22:59
健康功效 鸭血：补血、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸭血一袋生菜一些相克食物金针...
发布时间：2017-10-25 22:59
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 琵琶腿3个 蛋清1个 白芝麻少许 玉米淀粉少许油少许 盐2小勺胡椒粉少许 六月鲜酱...
发布时间：2017-10-25 22:58
食材用料 菜干100g 花腩300g枸杞10g相克食物姜10g相克食物菜干蒸肉饼的做法1.菜干泡半个钟，洗净飞水2.猪肉剁成肉末，加入菜干搅...
发布时间：2017-10-25 22:58
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料皮蛋2个相克食物豆腐2块相克...
发布时间：2017-10-25 22:57
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物白糖适量相克食物 水果刀1把白糖...
发布时间：2017-10-25 22:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜苔200g鸡蛋2个相克食物 红辣椒1～2个食用油适量 盐适量韭菜苔炒鸡蛋的...
发布时间：2017-10-25 22:55
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料蚕蛹干辣椒相克食物葱相克食物油 盐醋相克食物辣椒炒蚕蛹的做法1.将蚕蛹冲洗干净后控干...
发布时间：2017-10-25 22:54
食材用料 草鱼块300克青豆150克相克食物糖半勺相克食物 剁椒两勺 菜籽油适量姜四片相克食物蒜四瓣相克食物 盐适量 生抽两勺 鸡精...
发布时间：2017-10-25 10:49
食材用料 青瓜1根 蒜蓉适量 盐适量 鸡精适量油适量蒜蓉炒青瓜的做法1.青瓜削皮，切薄片2.蒜头剁碎3.热锅下油，先爆香蒜蓉4.放青...
发布时间：2017-10-25 10:47
