健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料苦瓜相克食物豆腐相克食物干...
发布时间：2017-10-25 01:52
食材用料马鲛鱼2块相克食物蒜头若干相克食物香菜若干相克食物姜若干相克食物油适量 盐适量香煎马鲛鱼的做法1.马鲛鱼洗干净备用。...
发布时间：2017-10-25 01:52
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄一只相克食物葱一根...
发布时间：2017-10-25 01:52
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅四个相克食物 大蒜瓣四个...
发布时间：2017-10-25 01:51
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、...
发布时间：2017-10-25 01:51
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材...
发布时间：2017-10-25 01:51
食材用料 馄饨皮一斤 猪肉香菜馅适量 清水一小碗猪肉香菜馅小馄饨的做法1.馄饨皮和水准备好2.猪肉香菜馅3.拌好的馅料（可以参考...
发布时间：2017-10-25 01:51
食材用料 全麦面粉适量 高筋面粉160克 全麦面粉40克 速发酵母粉4克砂糖6克相克食物 盐3克 水125克乡村面包的做法1.将面包体所有...
发布时间：2017-10-25 01:51
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面条100克冬笋1棵相克食...
发布时间：2017-10-25 01:50
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米相克食物鸡蛋相...
发布时间：2017-10-25 01:49
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆70g相克食物白糖少许相克食物 水适量黑豆 豆浆的做法1.备好黑豆、白糖。2.黑豆洗净...
发布时间：2017-10-25 01:49
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芋头：补虚、健脾、解毒食材用料排骨相克食物糯米相克食物芋头...
发布时间：2017-10-25 01:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆1个相克食物孜然5克 椒盐2克花生油5克 盐5克 水15克孜然椒...
发布时间：2017-10-25 01:47
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 海蓬菜 去皮花生米 蒜泥红椒 珍选捞汁珍选捞汁海蓬菜的做法1.先将海蓬菜摘洗干净2.入...
发布时间：2017-10-25 01:47
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯100g相克食物面粉200g黄油20g 酵...
发布时间：2017-10-25 01:46
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料海苔适量相克食物 米适量 胡萝卜鱿鱼包菜适量 海蛎蒜香菜芹菜适量油适...
发布时间：2017-10-25 01:45
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250g相克食物 元葱1个（约350g） 十三香、鸡粉、味精、白糖适量 油、盐、姜...
发布时间：2017-10-25 01:44
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡爪330克相克食物花生150克相克...
发布时间：2017-10-25 01:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 里脊肉1块胡萝...
发布时间：2017-10-25 01:41
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉250克 酵母3克 大萝卜200克黑木耳一把相克食物 粉条一把 料油3勺猪...
发布时间：2017-10-25 01:39
