健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉300克相克食...
发布时间：2017-10-30 13:32
食材用料 普通面粉150克食用油少许 盐少许 温水少许螺丝饼的做法1.把面粉用温水和软，盖上保鲜膜松弛二个小时2.然后擀开薄一点，...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉适量相克食物土豆适量相克食...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼1000克相克食物鸡蛋1颗相克食物面...
发布时间：2017-10-30 13:29
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料三文鱼1块相克食物柠檬1个相克食物糖1勺相克食物 凉白开大半...
发布时间：2017-10-30 13:29
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉100克 菠萝丁140克 青椒丁50克 胡萝卜丁30克玉米3...
发布时间：2017-10-30 13:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 面包粉300克牛奶150克相克食物 淡奶油50克白糖50克相克食物鸡蛋1个相克食物 蛋黄1个 盐2克...
发布时间：2017-10-30 13:28
健康功效 西芹：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 带皮猪肉300克西芹3根相克食物 萝卜干...
发布时间：2017-10-30 13:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 新鲜牛蒡鸡蛋相克食物食用油...
发布时间：2017-10-30 13:27
食材用料 蝶鱼一条 蒸鱼豉油两勺油适量香葱两颗相克食物香菜两颗相克食物姜一块相克食物 盐少量料酒一勺清蒸蝶鱼的做法1.新买的...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉（中种材料）180g 酵母4g牛奶80g相克食物鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒橙皮：健脾、化痰、行气食材用料鱼头1个豆腐200克相克食物橙皮1片枸杞6粒相克食物葱1棵相克...
发布时间：2017-10-30 13:24
食材用料 玉米面粉两勺面粉一勺半 盐适量油适量搞怪玉米煎饼的做法1.准备玉米面粉两勺，面粉一勺半，（汤勺）2.加盐加水，揉成面...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料栗子600g相克食物白糖1汤匙相克食物 色拉油1汤匙高压锅版糖炒栗子的做法1.准备...
发布时间：2017-10-30 13:23
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 豆沙适量蜂蜜1小勺相克食物 熟面粉少许豆沙山药糕的做法1.山药洗净，...
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 食用盐胡椒粉 猪肉碎150克 耗油 小南瓜半个香菇数个相克...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物 瘦肉 蒜瓣 食盐 生抽肉末空心菜的做法1.主料：空心菜、瘦肉、蒜瓣。2...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹茯苓：安神、和胃、健脾食材用料淮山4块相克食物莲子14颗相克食物薏...
发布时间：2017-10-30 13:15
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲢鱼500克相克食...
发布时间：2017-10-30 13:15
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:14
